Jakarta – Penyanyi Ashanty kini mulai buka-bukaan soal kekacauannya yang dipendam sejak kecil hingga alami banyak benturan mental.
Diakui oleh istri Anang Hermansyah itu, jika ia selalu memendam semua rasa sakit hingga alami trauma berat. Benarkah? scroll sampai bawah!
Alami Trauma Sejak Kecil
Siapa sangka jika seorang Ashanty ternyata sempat mengalami banyak trauma dan di bully saat masih sekolah. Menurut ibu sambung Aurel Hermansyah itu, jika semua rasa trauma dan kekecewaannya sejak kecil hanya bisa ia pendam dan tak berani diungkapkan.
Bahkan imbas dari hal tersebut, wanita berusia 40 tahun itu menuturkan jika ia kurang aware dengan kebahagiaannya sendiri dan mencintai diri sendiri.
"Kl menurut dokter yovie tadi ada beberapa hal dalam diri aku: Trauma masa kecil yg aku pendam 40 tahun, jadi aku tuh pernah ada suatu kejadian bertahun2 saat aku SD yg buat aku selalu takut kl tidur takut diapa2in jadi selalu dalam survival mode. Aku udh memaafkan bahkan melupakan tapi ternyata ini bisa menjadi salah satu faktor aku tiap mau tidur akan ada masa2 nya dibawah alam sadar inget kejadian itu," rasa Trauma yang dialami Ashanty sejak kecil, 16 November 2023.
"Perjuangan aku untuk tumbuh besar itu aku pendam dan berjuang sendiri. Aku jadi kayak selalu keinget dosa2 dan kesalahan aku di masa lampau. Dan perjuangan aku saat remaja ke sebelum menikah itu luar biasaaa. Aku pikir ngk mempengaruhi mental waktu remaja kayak cuek aja mana ada pikiran sih, nah skr baru tuhhh katanya keluar dan keinget2," sambungnya dalam story IG.
" Aku selalu memendam semua hal, nggak cerita ke orang jadi kayak nahan apa pun sendiri. Padahal kl lagi shalat keluar semua curhatan aku sm Allah. Tapi nggak pernah cerita ke manusia, nahh kl ketemu org selalu liat nya aku yg seneng2 aja karena aku pinter untuk memendam apa pun itu," tutur Ashanty.
Mengabaikan Diri Sendiri
Lebih fokus menjaga perasaan dan membahagiakan orang lain ketimbang perasaannya, Ashanty ngaku telat menyadari jika self love itu sangatlah penting untuk kehidupannya, agar kesehatan mental selalu terjaga dan seimbang.
"Lupa untuk membahagiakan diri sendiri, terlalu fokus untuk membahagiakan orang sekitar, sampai kita lupa pada diri sendiri,"
"Pernah dibully bertahun2 saat sekolah mulai karena gemuk, dan banyak hal lain," tutup Ashanty.
