Foto : Freepik.com
Foto : Freepik/ Drazen Zigic

Olahraga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke sistem pencernaan dan membantu mempercepat proses pencernaan. Untuk itu, mengatasi perut begah bisa dengan olahraga ringan seperti berjalan atau berenang setelah berbuka puasa.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan dapat membantu mencegah perut begah dan membuat berbuka puasa menjadi lebih menyenangkan. Selamat mencoba! (rgs)

Topik Terkait