Sumber foto: elle.com
Adele sangat menyadari transformasi tubuhnya di awal tahun 2020. Menurut pelantun lagu Rolling In The Deep ini ia sering melakukan olahraga pilates atau kegiatan untuk menghancurkan lemak-lemak jahat. Kegiatan ini juga rutin dilakukan oleh Adele untuk membantu postur tubuh, keseimbangan dan membakar lemak.
Latihan ini pun sudah familiar di kalangan selebriti lain seperti Jennifer Aniston dan Cameron Diaz yang juga ikut terlibat dalam pil reformis. Tak hanya itu, Adele juga mengimbangi olahraganya dengan melakukan diet yang direkomendasikan oleh pelatihnya.
Menurut laporan, Adele diharuskan memakan makanan yang rendah kalori dan lemak. Penyanyi 31 tahun itu juga diharuskan banyak memakan buah, sayuran dan berbagai makanan tinggi protein dan makanan nabati seperti gandum dan kangkung.
Patah Hati
Sumber foto: dailystarpost.com
Alasan lain mengapa tubuh Adele bisa terlihat berbeda adalah dia mengalami perceraian dengan mantan suaminya, Simon Konecki di tahun 2019. Adele juga pernah menulis sebuah status di media sosial yang mengisyaratkan bahwa ia sedang berubah untuk menjadi lebih baik.
