Teh peppermint memiliki aroma yang segar dan menyegarkan yang dapat membantu mengusir rasa kantuk. Selain itu, teh peppermint juga dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan daya tahan tubuh. Minum segelas teh peppermint hangat atau dingin saat merasa kantuk dapat membantu Anda merasa lebih segar.
3. Air lemon
Air lemon mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat membantu meningkatkan energi dan mengusir rasa kantuk. Minum segelas air lemon hangat atau dingin di pagi hari atau saat merasa kantuk dapat membantu memperbaiki suasana hati dan merasa lebih segar.
4. Air kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit alami dan mineral yang dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan merasa segar. Minum segelas air kelapa dingin saat merasa kantuk dapat membantu mengembalikan energi dan menjaga tubuh tetap segar.
