Tanpa Konsumsi Kopi, 5 Cara Ini Dapat Menghilangkan Kantuk

Dilansir NM, beberapa ahli menganjurkan untuk minum enam sampai delapan gelas air per hari. Namun, ada juga yang mengatakan bahwa jumlahnya bisa lebih atau kurang dari itu, tergantung berat dan ukuran tubuh kamu. (nes)