Melaney Ricardo menjelaskan bahwa, kata orang, di umurnya yang sudah melebihi 40 tahun, mengembalikan tubuh menjadi proporsional lagi merupakan hal yang mustahil. Namun, akhirnya ia berhasil mematahkan anggapan itu.
"Karena ulang tahun, jadi mau ngebuktiin ke diri sendiri aja. Katanya kalo udah berumur 40 tahun badan udah susah untuk balik, tapi ternyata bisa," ungkap Melaney Ricardo. Namun, tugasnya tak berhenti sampai di situ. Ia mengaku mesti menjaga kebiasaan hidup sehatnya agar bisa terus menjaga bentuk tubuhnya yang sekarang.
Untuk hal itu, setiap hari Melaney Ricardo harus melakukan olahraga. Selain itu, pola makan dan makanan yang dikonsumsi juga mesti ia jaga.
"Tapi balik lagi bagaimana menjaga. Karena maintenance yang susah. Karena kalau udah turun berapa kilo, mempertahankannya yang susah," ujarnyam
"Jadi olahraga harus. Tadi sebelum live juga aku sempetin olahraga, enggak lama kok, cuma 25 menit, yang penting makanan harus dijaga," sambungnya.
Selain ingin membuktikan anggapan di atas, Melaney juga ingin hidupnya lebih sehat. Maka dari itu, ia menjalani diet hingga sekarang.
"Aku motivasinya pengen hidup sehat, dan diberikan sama Tuhan umur yang panjang, yang penting badan harus dijaga," jelasnya.
