IntipSeleb Lokal – Pembawa acara sekaligus model cantik, Maria Vania, memang terkenal dengan penampilan dirinya yang ideal. Ia bahkan dicap sebagai perempuan yang memiliki body goals. Tak jarang hal itu membuat kagum bukan hanya kaum perempuan, namun juga kaum pria.
Ternyata, Maria Vania punya tips tersendiri untuk menjaga bentuk tubuhnya agar tetap ideal. Penasaran bagaimana tips bentuk tubuh ideal ala Maria Vania? Simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
Tips Body Goals Ala Maria Vania
Maria Vania dikenal sebagai perempuan yang memiliki tubuh yang ideal. Ia sering dianggap sebagai perempuan dengan body goals.
Hal ini tak heran mengingat berbagai usaha yang ia lakukan selama ini sejak lama. Maria pun punya tips tersendiri untuk menahan body goalsnya.
"Kalo tips sih mungkin lebih ke jadi diri kamu sendiri aja," ungkap Maria Vania saat ditemui tim IntipSeleb di kawasan Cawang, Jakarta Timur pada Selasa, 16 Agustus 2022.
Salah satu tips menjaga bentuk tubuh tetap ideal ala Maria Vania adalah dengan tetap memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Menurut Maria, ini merupakan kunci pertama untuk menjaga tubuh tetap ideal.
"Terus juga yang paling penting tuh harus kayak jaga makan, jaga badan juga," ucap Maria Vania.
"Karena menurut aku kalo muka masih bisa perawatan. Tapi kalo dengan badan kita yang fit, orang mana sih yang enggak suka. Kamu mau pake baju murah gimana pun, kalo badan kamu fit, orang pasti suka gitu liatnya. Jadi ya harus jaga badan," lanjut perempuan yang kini tengah diisukan dekat dengan Billy Syahputra itu.
Olahraga Rutin
Selain pola makan dan makanan yang dikonsumsi, tips selanjutnya adalah rutin berolahraga. Maria Vania sendiri memiliki kegiatan olahraga yang rutin ia jalani.
"Aku gym, terus lari juga, yoga," ujar Maria Vania.
Maria Vania mengaku bahwa dirinya bisa berolahraga sebanyak tiga kali dalam seminggu. Minimal, ia menyarankan untuk berolahraga seminggu sekali.
"Sebenernya seminggu bisa tiga kali, bagusnya lima kali. Cuma, at least satu jam sehari aja udah bagus banget, enggak usah lama-lama," pungkas Maria Vania. (bbi)
