IntipSeleb – Selena Gomez membeberkan caranya sendiri untuk menghindari stres dari hujatan netizen. Ia mengatakan untuk menjauhi media sosial yang dipercaya sebagai salah satu cara agar dirinya menjadi lebih sehat.
Mantan kekasih Justin Bieber ini mengaku bahwa semua akun media sosialnya itu diberikan secara penuh kepada asistennya. Lantas, seperti apa cara Selena Gomez hindari stres? Langsung scroll artikelnya di bawah ini.
Hindari Stres dengan Jauhi Media Sosial
Selena Gomez belakangan memberi tahu caranya sendiri bagaimana menghindari stres dari hujatan netizen. Ia mengatakan caranya itu adalah dengan menjauhi media sosial.
Mantan kekasih Justin Bieber ini mengaku telah memberikan akses penuh kepada asistennya untuk mengelola semua akun media sosial miliknya itu, dari Twitter hingga Instagram.
Hal ini ia lakukan sebab cara tersebut membuatnya merasa lebih sehat. Bahkan, caranya itu bisa menjaga kesehatan mentalnya sebelumnya yang sempat memburuk.
“Cara ini, bisa kubilang, menjadi alasan kenapa aku merasa tetap sehat (secara mental) seperti dulu, sebelum menggunakan Instagram,” ucap Selena Gomez kepada majalah WWD dikutip dari Aceshowbiz, 18 Oktober 2021.
Sebelumnya, Selena Gomez sempat merasakan mental breakdown pada 2019. Ia merasa media sosial merusak mental dan psikisnya sehingga Selena ingin menghapus akun media sosialnya saat itu.
Namun beruntung, usai dibujuk oleh timnya, ia pun kemudian vakum selama 4 bulan dari media sosial dan memberikan akses penuh kepada asistennya untuk mengelola akunnya tersebut.
Alasan Berikan Akun Media Sosial ke Asisten
Selain berikan cara hindari stres, Selena Gomes memberikan alasannya terhadap pengelolaan akun media sosial kepada asistennya itu. Ia mengaku takut karena sering melihat kehidupan pribadinya terekspos terlalu banyak di media sosial.
“Jujur, aku merasa seperti terlalu banyak informasi tentang kehidupan pribadiku tersebar di media sosial hingga semua tidak terkendali,” sambung Selen.
Kini, mantan kekasih Justin Bieber ini mengaku jauh lebih sehat setelah memilih vakum dan menjauhi media sosial. Ia merasakan perubahan drastis setelah melakukan cara tersebut dan merasa lebih bahagia dari sebelumnya. (nvl)
